子どもの集中力ＵＰ！　小学校入学直前不安解消講座

『子どもの集中力ＵＰ！　小学校入学直前の不安解消講座』

１）担当：土田先生（薬剤師）10分
「集中力ってなに？」
勉強やスポーツをするうえで、とても大事な集中力。
よく聞くけど、体の中でどんなことが起きているのか不思議ではないですか？
身体の仕組みを知って、集中力アップにつなげましょう！！
【プログラム】
　・集中力とは？
　・集中力はなぜ大事？
　・身体の中の仕組みは？
　・集中力はどのくらい続く？
　・なぜ集中できないの？
　・集中力アップのために

2）担当：山下先生（管理栄養士）10分
「子供の集中力は食べ物で変わる！？」
長期的に見て摂ってほしいもの、組み合わせると効果的な栄養素についてや
前日・当日にこれを食べておくと良いというものをお話しします。
【プログラム】
・運動前、勉強前にベストな食べ物
・習慣的な食事でおさえておきたいこと

3）担当：藤井先生（曹洞宗僧侶）10分
「禅の作法で集中力UP」
作法とは、一つ一つの動作を、心地よさを軸にして丁寧に行っていくことです。
行った結果として落ち着きや集中力、安心感が身についていきます。
難しく考えず、「禅の作法」を親子一緒に楽しみましょう!!
【プログラム】
・レクチャー：和顔愛語
・ワーク：にっこり顔作法

質疑応答　30分

【無料イベント　子どもの集中力ＵＰ！　小学校入学目前の不安解消講座】

定員：
50組

参加対象：
小学校入学目前の親子


参加費（税込）：
無料

用意するもの：
・筆記用具

参加方法：
育児総合協会「oyakode」のサイト内　参加お申込フォームからお願いします。
お申し込み後、当日のZoom　URLやイベント詳細をメールでご案内させていただきます。

キャンセルポリシー：
開催日時の3日前までにお申込ください。
キャンセルは、前日までにメールでご連絡をお願いいたします。

注意事項
・オンラインイベントのため、PCまたはスマートフォンなどのデバイスと、wifiネットワークなどの通信環境が必要です
・当日はオンラインビデオツールZoomを使用させていただきます。
・当日音声が途切れたり、つなぐことができない等の通信環境に起因する問題に関しては、対応し兼ねますのでご了承ください。