いっしょに坐禅会

子育てママのイライラを解消!

参加者みんなで坐禅をして、子育て中のイライラした気持ちを解消し、おだやかな気持ちを倍増させましょう!!

講師オリジナル「禅セラピー」での坐禅は、辛くも痛くもなく、心地よい坐禅です。

坐禅とは、からだとこころを調え、安心感に包まれおだやかな気持ちになっていく方法です。
さらに皆といっしょに行うことで、互いに見守られている安心感の通じ合いが起こり、おだやかさが倍増します。
講師は、作法や坐禅によってからだとこころの調え方を知る禅のお坊さん。
整体師でもある講師オリジナル健康メソッド「禅セラピー」のワークと、どこでもどなたでもできる、心地よい坐禅をいたします。
ママ・パパ、お子さん、赤ちゃんと一緒でも大丈夫です。
ご家族みんなでご参加ください。

◇「禅セラピー」は◇

禅の思想や作法、坐禅をベースにした、身体・呼吸・心を調える、大変有用な講師オリジナル健康メソッド。
そして禅セラピーワークは、坐禅や作法の叡智を日々の健康に生かす身体技法・瞑想技法です。
身体に疾患のある方・高齢者・お子さんでもできる方法です。
・講師紹介
・子育てのための禅の教え
・すぐに役立つ「禅セラピーワーク」
1.握る
2.撫でる
3.揺れる
・いっしょに坐禅
・エンディング
参加者: 
ママ(パパ)、お子様
マタニティの方もご参加いただけます
おじいちゃん、おばあちゃんもご参加いただけます
※1家族として参加できる大人は、ママ、パパ、おばあちゃん、おじいちゃんまでとなります。
ママ・パパのご兄弟が参加される場合は、別途お申し込みください。
保育士・助産師・トレーナーの方もご参加いただけます

参加費: 
1家族500円(税別)

用意するもの持ち物: 
体験型のため動きやすい服装

◇注意事項:
*赤ちゃんや幼児のお子さんを抱っこしたままできます。
*大きなお子さんは横に座って一緒にできます。
*一人参加でも大丈夫です。自分で試し、後でお子さんと共有できます。
*ワークや坐禅は床、椅子どちらでも行うことができます。

授業への参加方法:
事前登録の必要がないビデオ会議システムZoomを用いてのオンライン授業になります。
お申込み/決済確認後、メールでURLをお送りします。
当日ご自宅のパソコンからURLをクリックしてご参加ください。
※スマートフォンからのご参加は、事前にZoomアプリのダウンロードが必要になります。
※お申込みの方には、Zoomの接続情報や接続方法をメールでお送りします。
※対話型のため、ビデオをONにしてご参加ください。
※参加者の安全を担保するため、ビデオオフの方は接続を解除させていただきます。
※当日はwifiなどの通信環境の良い場所からアクセスをお願いいたします。
※個々の通信環境により不具合等が発生しても十分なサポートができない可能性がございます。ご了承の上、お申込みをお願いします。

キャンセルポリシー: 
・前日20時まで全額返金(振込手数料除く)
・前日20時ー開始時間まで50%返金(振込手数料除く)
※開始時間後のご連絡はご返金できませんのでご了承ください

参加申込方法

下記のカレンダーよりCategoryで「いっしょに坐禅会」をお選びいただき、ご都合の良い日時をクリックしてお申し込みください。

10月 2020

11月